زوج درمانی هیجان مدار (Emotionally Focused Couples Therapy) یک روش درمانی مؤثر برای تقویت روابط زناشویی و بهبود ارتباطات هیجانی در زوجین است. این روش بر پایه نظریه ارتباطات هیجانی ساخته شده است و تمرکز اصلی آن بر فهم و تنظیم هیجانات در روابط زوجین است.
در زوج درمانی هیجان مدار، تمرکز بر روابط عاطفی زوجین، الگوهای تعاملی هیجانی و نیازهای احساسی آنها قرار دارد. این روش به زوجین کمک می‌کند تا بهبود درک و ارتباط هیجانی خود را بیابند و الگوهای منفی تعاملی که به بحران‌ها و خلل‌های در روابط آنها منجر می‌شود، را تغییر دهند. در مرحله تحلیل و فهم الگوهای هیجانی، زوجین و تحلیلگر با همکاری، الگوهای هیجانی منفی در روابط آنها را شناسایی و فهم می‌کنند. این شناخت اولیه به آنها کمک می‌کند تا بهبودی در فهم و ارتباط هیجانی خود بیابند.
در بخش تمرکز بر نیازهای احساسی، تمرکز بر نیازهای احساسی زوجین قرار می‌گیرد. زوجین یاد می‌گیرند که نیازهای خود را بیان کنند و نیازهای احساسی یکدیگر را درک کنند. در تنظیم هیجانات، زوجین یاد می‌گیرند هیجانات خود را تنظیم کنند و به طور سالم با هیجانات خود و همسرشان برخورد کنند. آنها به تشخیص و احساس هیجانات خود، نیازهای احساسی خود و همسرشان و راه‌هایی برای ارتباط بهتر با همسرشان می‌پردازند.
همچنین در ایجاد ایمنی و اتصال، تمرکز بر ایجاد ایمنی و اتصال عاطفی در رابطه است. زوجین یاد می‌گیرند چگونه با هم برای ایجاد اتصال عاطفی کار کنند و به همسرشان ایمان و اعتماد کنند. زوج درمانی هیجان مدار با تأکید بر تغییر الگوهای هیجانی و ایجاد ارتباط عمیقتر و معنادارتر بین زوجین، به آنها کمک می‌کند تا روابط زناشویی سالم‌تری داشته باشند و به مسائل و بحران‌های روابط خود با مهارت و امید بهتری مقابله کنند.
یک – روش زوج درمانی هیجان محور
روش زوج درمانی هیجان محور مبتنی بر رویکرد اِموشن فوکوسد تراپی (EFT) است که توسط دکتر سوزان جانسون توسعه یافته است. در مرحله آشنایی و ارزیابی تراپیست و زوجین با یکدیگر آشنا می‌شوند و هدف‌ها، انتظارات و مشکلات زناشویی مورد بررسی قرار می‌گیرد. تراپیست ارزیابی می‌کند که مشکلات زوجین از کجا نشأت می‌گیرند و نیازهای آنها چیست.
در مرحله ارتباط عاطفی، تراپیست سعی می‌کند اتصال عاطفی بین زوجین را تقویت کند. او به زوجین کمک می‌کند تا هیجانات خود را بازنمایی کنند و به یکدیگر توجه بیشتری داشته باشند. در این فرایند، زوجین احساس می‌کنند که تراپیست آنها را به طور عمیق درک می‌کند. در مرحله استفاده از تجربه‌های جدید، تراپیست زوجین را تشویق می‌کند تا تجربه‌های جدیدی از رفتارها و تعاملات مثبت را تجربه کنند. زوجین می‌آموزند که چگونه با یکدیگر در ارتباط باشند و به هم پاسخ دهند تا ارتباطات سالم‌تری را تجربه کنند.
در مرحله تغییر الگوهای تعاملی، تراپیست با استفاده از مهارت‌های مختلف، به زوجین کمک می‌کند تا الگوهای ناکارآمد و نامطلوب در تعاملات خود را شناسایی و تغییر دهند. زوجین در این مرحله می‌آموزند چگونه به جای رفتارهای دفاعی و نادرست، رفتارهای سالم و مؤثری را انتخاب کنند. در مرحله تثبیت و توسعه، زوجین به تثبیت تغییرات خود می‌پردازند و روابط زناشویی سالم‌تر و پایدارتر را توسعه می‌دهند. آنها مهارت‌هایی را یاد می‌گیرند تا در مواقع دشوارتر نیز به هم پاسخ دهند و ارتباطات خود را تقویت کنند. مهم است بدانید که مراحل ممکن است به ترتیبی متفاوت یا با توجه به نیازهای خاص زوجین تغییر کنند. همچنین، هر جلسه ممکن است شامل چندین مرحله باشد و به صورت ترکیبی از این مراحل پیش بروند
- نوع فایل : پی دی اف – 39 صفحه
- قیمت : 17/550 تومان
موارد موجود در فایل زوج درمانی :
تفاوت های درمان هیجان مدار با رویکردهای دیگر، اصول نظریه دلبستگی، نظریه های سیستم ها، تغییر الگوی تعاملی، مراحل روش زوج درمانی هیجان محور از دید جانسون و …
دو – زوج درمانی ودرمان هیجان مدار
در زوج درمانی هیجان مدار، هدف ایجاد اتحاد و همکاری بین درمانگر و زوجین است. اتحاد درمانی به معنای ایجاد یک محیط امن و متقابل اعتماد بین درمانگر و زوجین است، که هر دو طرف به هدف مشترک درمانی متعهد می‌شوند و همکاری مؤثری برای تحقق آن انجام می‌دهند. در رویکرد ایجاد هیجان مثبت هدف ایجاد هیجانات مثبت و مؤثر در رابطه زناشویی است. با ایجاد تجربه‌های هیجانی مثبت، می‌توان احساس صمیمیت، اعتماد و ارتباط نزدیک را در زناشویی تقویت کرد و روابط سالم‌تر و رضایت بخش‌تر را برقرار کرد.
در زوج درمانی هیجان مدار، هدف تغییر چرخه تعاملی نامطلوب و مخرب در رابطه است. با توجه به تجربه‌های هیجانی گذشته و تأثیر آنها بر رفتارهای فعلی، تلاش می‌شود تا چرخه تعاملی جدیدی که بر اساس ارتباط صمیمی‌تر، همدلی و روابط سازنده است، ایجاد شود. اهداف درمان هیجان مدار شامل بهبود صمیمیت و ارتباط درونی زوجین، تقویت توانایی‌های تنظیم هیجانی، کاهش تنش‌ها و درگیری‌ها، ارتقای سازگاری و تسهیل در تعاملات خانوادگی است.
در فرایند درمان هیجان مدار، سه تغییر عمده رخ می‌دهد: تغییر در فهم و درک زوجین از هم، تغییر در واکنش‌های هیجانی و رفتاری زوجین و تغییر در تعاملات و الگوهای ارتباطی بین زوجین. زوج درمانی هیجان مدار با سایر رویکردهای درمانی تفاوت‌هایی دارد. این رویکرد تمرکز خود را بر هیجانات و تأثیر آنها بر رابطه زناشویی قرار می‌دهد و مؤمن است که تغییر در تجربه‌های هیجانی و الگوهای تعاملی مثبت تأثیر بزرگی بر بهبود روابط زوجین دارد.
مراحل درمان هیجان مدار شامل ارزیابی اولیه، بررسی الگوهای تعاملی و هیجانی، تدوین هدف‌های درمانی، مداخلات مرحله‌ای برای تغییر الگوهای نامطلوب، تثبیت تغییرات و حفظ پیشرفت و ارزیابی نتایج است. در درمان هیجان مدار، درمانگر به عنوان متخصص و همراه زوجین در روند درمان عمل می‌کند. وی تلاش می‌کند با حضور فعال، همدلی، تأمل و هدایت، زوجین را در تجربه و فهم بهتری از روابطشان یاری دهد و به آنها کمک کند تا الگوهای غیرمؤثر را تغییر داده و به روابط سالم‌تر دست یابند.
در درمان هیجان مدار، مهارت‌های متعددی برای شدت‌بخشی در فرایند درمان استفاده می‌شود. مثلاً، خودافشایی، اعمال مرزها و مسئولیت‌پذیری، تمرینات تجربی و تمرین‌های خانگی و تأمل‌های هدفمند از جمله راه‌هایی هستند که در این رویکرد مورد استفاده ق
- نوع فایل : پاورپوینت – 89 اسلاید
- قیمت : 40/050 تومان
موارد موجود در فایل زوج درمانی :
ایجاد اتحاد درمانی، ایجاد هیجان مثبت، تنظیم چرخه تعاملی جدید، اهداف درمان هیجان مدار، سه تغییر در فرایند درمان، تفاوت با سایر رویکردها، تشریح مراحل، موضع گیری درمانگر، انواع راههای شدت بخشی، خود افشایی و …
سه – رویکرد عملی زوج درمانی هیجان مدار
هموستاسیس و تعادل خانواده در زمینه زوج درمانی هیجان محور نقش مهمی ایفا می‌کنند. هموستاسیس به معنای تعادل و تنظیم مناسب در سیستم خانواده است. در زمانی که خانواده در حالت هموستاسیس قرار دارد، اعضای خانواده توانایی تنظیم و تطبیق با تغییرات و وقوع رویدادهای مختلف را دارند. همچنین، نیازها و هیجانات اعضای خانواده در مرزهای سالم خود تنظیم می‌شوند و تعادل مناسب حاکم است.
بن بست مضاعف به معنای دوباره‌گرایی و گیرکردن در الگوهای تعاملی ناکارآمد و مشکل‌آفرین است. زوجین در بن بست مضاعف به دلیل استفاده از راهبردهای ناکارآمد در تعامل با یکدیگر، در مشکلات عمیق تری گرفتار می‌شوند و قادر به خروج از آن بن بست نیستند. این مشکلات ممکن است باعث تحمیل فشارهای بیشتر بر روابط زناشویی شود.
سیبرنتیک در زوج درمانی هیجان محور به بررسی الگوها و تعاملات درونی و برونی زوجین می‌پردازد. سیبرنتیک نقش تعاملات و بازخوردهای میان زوجین را مورد بررسی قرار می‌دهد و به طور جامع تغییرات رخ داده در روابط زناشویی را مورد مطالعه قرار می‌دهد. در زمینه زوج درمانی هیجان محور، سیبرنتیک استفاده می‌شود تا نقاط ضعف و مشکلات در تعاملات زناشویی شناسایی و بهبود یابند.
- نوع فایل : پی دی اف – 48 صفحه
- قیمت : 21/600 تومان
موارد موجود در فایل زوج درمانی :
فرآیند کلی تغییر در رویکرد هیجان مدار، مبانی نظری زوج درمانی هیجان مدار، هموستاسیس و تعادل خانواده، بن بست مضاعف، سیبرنتیک، مهارت ها و مداخلات در EFCT، تشریح مراحل درمان زوج درمانی هیجان مدار
در این بخش می توانید همه فایل های موجود در قسمت های بالا را با هم دانلود کنید. همچنین امکان دانلود با تخفیف 30 درصدی نیز فراهم می باشد.
- قیمت(همه موارد بالا با هم بدون تخفیف) :
79/200 تومان - قیمت(همه موارد بالا با تخفیف 30 درصدی) :55/400 تومان
در صورت هرگونه مشکل با شماره 09307490566 تماس بگیرید